Kesehatan
Perbedaan Antara Kesendirian dan Kesepian
'Semua kesengsaraan manusia,' tulis matematikawan Prancis Blaise Pascal, 'berasal dari tidak bisa duduk di sebuah ruangan yang sunyi sendirian'. Seringkali dalam kesibukan kita ini disebabkan karena terlalu banyak yang harus dilakukan. Terkadang kita sendiri tidak memiliki kamampuan untuk meletakkan smartphone lalu cukup untuk sekadar terduduk. Kesibukan kita yang tiada henti sering kali membuat kita sedikit waktu untuk menyendiri. Ini...
Neurotisme bisa memperpanjang usia bagi beberapa orang
Data dari studi longitudinal terhadap lebih dari 500.000 orang di Inggris menunjukkan bahwa memiliki tingkat neurotisme (kecemasan) kepribadian yang lebih tinggi dapat mengurangi risiko kematian bagi individu yang melaporkan kesehatannya baik maupun buruk. Penelitian yang dipublikasikan di Psychological Science, sebuah jurnal Asosiasi Ilmu Psikologi, selanjutnya mengungkapkan bahwa aspek spesifik dari neurotisme yang berkaitan dengan kekhawatiran dan perasaan rentan dikaitkan...
Apa yang Dimaksud dengan Karbohidrat?
Yang termasuk dalam kategori Karbohidrat adalah gula, pati dan serat yang ditemukan pada buah-buahan, biji-bijian, sayuran dan produk susu. Meskipun sering dihindari dalam trend diet, karbohidrat - salah satu kelompok dari makanan pokok - penting bagi kehidupan yang sehat. "Karbohidrat adalah macronutrient, yang berarti karbohidrat adalah satu dari tiga cara utama tubuh dalam memperoleh energi, atau kalori," kata Paige Smathers,...
12 Bias Kognitif yang Membuat Anda Tidak Rasional
Otak manusia mampu melakukan 1016 proses per detik, jauh lebih cepat dari yang bisa dilakukan komputer yang paling modern sekalipun. Tapi itu tidak berarti otak kita tidak mempunyai keterbatasan utama. Kalkulator sederhana bisa melakukan perhitungan matematika ribuan kali lebih baik daripada kita manusia, dan memori kita sering kali tidak berguna sama sekali — plus, kita cenderung mengalami bias kognitif,...
Seorang Gadis Skizofrenia Melukiskan Halusinasinya
Skizofrenia adalah gangguan mental kronis yang menyebabkan penderitanya mengalami delusi, halusinasi, pikiran kacau, dan perubahan perilaku. Kondisi yang biasanya berlangsung lama ini sering diartikan sebagai gangguan mental mengingat sulitnya penderita membedakan antara kenyataan dengan pikiran sendiri. Penyakit skizofrenia bisa diidap siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan. Kisaran usia 15-35 tahun merupakan usia yang paling rentan terkena kondisi ini. Penyakit skizofrenia...
7 Cara Praktis Tangkal Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi adalah faktor risiko utama penyebab serangan jantung dan stroke –yang menjadi dua penyakit paling mematikan di dunia. Jika tidak ingin terserang dua penyakit mematikan tersebut, Anda harus melakukan aksi tangkal kolesterol tinggi dari sekarang! Kolesterol adalah komponen yang sebenarnya dibutuhkan untuk kelangsungan hidup sel di dalam tubuh manusia. Namun jika kadarnya berlebihan, substansi ini memberikan dampak buruk bagi...