Lifestyle
Isu Politik Sebabkan Produktivitas Karyawan Turun
Hingar bingar politik menjadi pembahasan pelik di ranah sosial, tak terkecuali lingkungan kantor. Namun, Anda harus hati-hati. Sebaiknya, jangan terlalu sering membahas politik di lingkungan kerja. Ini penjelasannya. Survei yang dilakukan oleh American Psychological Association mengungkapkan, efek negatif membahas isu politik di kantor dialami oleh satu dari empat karyawan. Kebanyakan karyawan mengaku bahwa pembicaraan politik membuat mereka merasa stres dan sinis...
Apa yang terjadi jika semua orang di dunia menjadi vegetarian?
Beberapa di antaranya karena untuk meringankan penderitaan binatang, lainnya karena mereka ingin mengikuti gaya hidup yang lebih sehat. Tapi, alasan lainnya adalah karena kesinambungan alam atau ingin mengurangi emisi gas rumah kaca. Tidak peduli berapa sering teman-teman mereka yang makan daging mungkin membantahnya, para vegetarian memiliki pendapatnya yang masuk akal, yaitu mengurangi makan daging memberikan banyak manfaat. Dan semakin banyak...
Susi: Kalau Sahur dan Buka Puasa Tidak Makan Ikan, Saya Tenggelamkan
Kementerian Kelautan dan Perikanan mengungkapkan konsumsi ikan masyarakat Indonesia terus mengalami peningkatan. Tahun depan, konsumsi ikan ditargetkan bisa mencapai 46 kilogram per kapita. "Jadi kita masih perlu 3 kilogram lagi dikalikan 250 juta penduduk Indonesia, ya butuh 750 ribu ton," kata Menteri Kelautan dan Perikanan, Susi Pudjiastuti di Gedung Mina Bahari VI, Jakarta, Rabu (31/5/2017) Dia menyebutkan, saat ini jumlah konsumsi...
8 Hal Yang Sebaiknya Tidak Diungkapkan Dalam Pekerjaan
Setiap perkataan memiliki kekuatan, begitupun di tempat kerja. Setiap kalimat yang dilontarkan bisa berpotensi menghancurkan karir Anda. Kata-kata yang tepat dapat membangun kepercayaan diri Anda, mencerahkan, dan merubah cara orang memandang Anda menjadi lebih baik. Kata-kata yang tidak tepat, meskipun itu merupakan niat terbaik Anda, bisa saja menimbulkan kesan negatif yang tidak disengaja kepada atasan, rekan kerja dan klien...
Seorang Gadis Skizofrenia Melukiskan Halusinasinya
Skizofrenia adalah gangguan mental kronis yang menyebabkan penderitanya mengalami delusi, halusinasi, pikiran kacau, dan perubahan perilaku. Kondisi yang biasanya berlangsung lama ini sering diartikan sebagai gangguan mental mengingat sulitnya penderita membedakan antara kenyataan dengan pikiran sendiri. Penyakit skizofrenia bisa diidap siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan. Kisaran usia 15-35 tahun merupakan usia yang paling rentan terkena kondisi ini. Penyakit skizofrenia...
Anda Sedang Stres? Minum Kopi Saja!
Pekerjaan yang menumpuk, jalanan yang macet, tagihan-tagihan yang harus dibayar dapat membuat Anda stres. Meskipun stres tidak selalu berbahaya, stres yang berkepanjangan dapat merugikan kesehatan. Untungnya, ternyata Anda dapat meredakan stres dengan cara yang sederhana: meminum kopi atau teh. Para peneliti yang dipimpin oleh Profesor Christa Müller dari Universitas Bonn telah menunjukkan bahwa kafein meredakan gejala-gejala khas stres seperti pelupa, cemas...
Kebugaran Tidak Mengurangi Risiko Kematian Orang Gemuk
Dampak buruk obesitas terhadap kesehatan tidak dapat diimbangi oleh kebugaran aerobik yang tinggi, menurut penelitian baru. Hal ini bertentangan dengan gagasan bahwa kebugaran aerobik dapat mengimbangi dampak kesehatan obesitas. Obesitas meningkatkan risiko sejumlah kondisi serius seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung dan stroke. Salah satu penyebab utama kelebihan berat badan dan obesitas adalah kurangnya aktivitas fisik. Orang yang secara fisik...
Bagaimana mengelola stres dan mencegah keletihan?
Ada yang mengalami gangguan stres pasca trauma (PTSD). dimana yang bersangkutan mengalami kilas balik pada kecelakaan sebelumnya di tempat kerja dan di rumah. Dengan bantuan perawatan psikologis, cobalah belajar bagaimana mengelola kondisi dan kemudian meluncurkan bisnis sendiri. Kita bisa mulai belajar bagaimana menghadapi stres dengan memahami situasi yang menjadi pemicu emosional bagi kita. pemicu emosional mempengaruhi kita. Adanya komentar yang...
7 Cara Praktis Tangkal Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi adalah faktor risiko utama penyebab serangan jantung dan stroke –yang menjadi dua penyakit paling mematikan di dunia. Jika tidak ingin terserang dua penyakit mematikan tersebut, Anda harus melakukan aksi tangkal kolesterol tinggi dari sekarang! Kolesterol adalah komponen yang sebenarnya dibutuhkan untuk kelangsungan hidup sel di dalam tubuh manusia. Namun jika kadarnya berlebihan, substansi ini memberikan dampak buruk bagi...
5 Kesalahan dalam Menurunkan Kolesterol
Setelah mengetahui bahaya kolesterol tinggi yang tidak terkontrol, kebanyakan orang akan berpikir untuk memulai gaya hidup sehat. Meski begitu, tidak semua mengetahui bahwa menerapkan gaya hidup sehat saja belum cukup. Karena Anda juga harus menghindari kesalahan dalam menurunkan kolesterol berikut ini: Tidak Periksa Kadar Kolesterol Ketika menerapkan gaya hidup sehat, sebagian orang lupa untuk periksa kadar kolesterol ke pusat kesehatan...